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Avaliação da composição corporal por bioimpedância: conheça o exame que identifica o percentual de massa muscular, óssea e gordura no organismo
Exame IGRA – Diagnóstico Preciso da Tuberculose Latente
27 de maio de 2025Avaliação da composição corporal por bioimpedância: conheça o exame que identifica o percentual de massa muscular, óssea e gordura no organismo
Para entender a importância desse exame é importante saber o que é "composição corporal", termo que define o conjunto de componentes que constituem a massa corpórea: massa magra (músculos, ossos, água) e massa gorda (tecido adiposo) no corpo.
Identificar a proporção entre eles é de fundamental relevância na determinação do percentual de gordura no corpo e definição de estratégias para atingir diferentes objetivos, como o emagrecimento ou o ganho de massa muscular, por exemplo.
E é exatamente isso que a Bioimpedância faz: identificar o percentual de massa muscular, óssea e gordura no organismo.
Esse exame é realizado em cerca de 5 a 10 minutos, não é invasivo e não provoca dor ou desconforto.
A Policlínica de Botafogo oferece a avaliação da massa corporal por Bioimpedância com excelência médica e conforto.
E mais: oferece uma equipe multidisciplinar - composta, dentre outros, por endocrinologistas, cardiologistas, nutricionistas e etc - que traz mais tranquilidade na interpretação dos dados e na adoção de uma conduta terapêutica que irá buscar os resultados que você busca, mesclando eficiência e segurança.
Identificar a proporção entre eles é de fundamental relevância na determinação do percentual de gordura no corpo e definição de estratégias para atingir diferentes objetivos, como o emagrecimento ou o ganho de massa muscular, por exemplo.
E é exatamente isso que a Bioimpedância faz: identificar o percentual de massa muscular, óssea e gordura no organismo.
O que é a bioimpedância?
A bioimpedância, ou análise de impedância bioelétrica (BIA), é um exame que avalia a composição corporal por meio da condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade e totalmente indolor. Essa corrente percorre o corpo e encontra diferentes resistências conforme os tecidos atravessados: enquanto a água e a massa muscular conduzem bem a eletricidade, a gordura e os ossos oferecem maior resistência.Com base na velocidade e resistência dessa corrente, o equipamento calcula, com precisão, os seguintes parâmetros:
- Percentual de gordura corporal
- Massa muscular
- Massa óssea
- Hidratação corporal
- Taxa metabólica basal (quantidade de energia que o corpo gasta em repouso)
- Índice de massa corporal (IMC) e peso ideal estimado
Como a avaliação da composição corporal por bioimpedância traz essas informações?
Durante o exame, o paciente permanece em posição específica — geralmente deitado ou em pé —, com eletrodos aplicados nos pés e mãos. O aparelho de bioimpedância envia a corrente elétrica, que percorre o corpo e retorna ao equipamento com dados de resistência e reatância. A partir dessas informações, são gerados relatórios detalhados sobre a composição corporal.Esse exame é realizado em cerca de 5 a 10 minutos, não é invasivo e não provoca dor ou desconforto.
Por que essas informações são importantes?
Compreender a composição corporal vai muito além de saber o peso total: duas pessoas podem ter o mesmo peso, mas composições corporais completamente diferentes — uma com maior percentual de gordura e outra com maior massa muscular, por exemplo.Os dados obtidos na avaliação da composição corporal por bioimpedância são fundamentais para:
- Avaliar riscos à saúde: altos percentuais de gordura corporal estão associados a doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares.
- Monitorar a evolução em programas de emagrecimento ou ganho muscular.
- Orientar tratamentos de reabilitação e fisioterapia.
- Definir estratégias nutricionais e de treinamento físico mais adequadas.
- Acompanhar a saúde óssea e a hidratação, fundamentais em diversas condições clínicas.
Para quem o exame é indicado?
A bioimpedância é indicada para uma ampla gama de pessoas, incluindo:- Pessoas em processo de emagrecimento, para monitorar a perda de gordura e a preservação de massa muscular.
- Atletas e praticantes de atividades físicas, que desejam acompanhar ganhos de massa muscular e ajustes na dieta e no treinamento.
- Pacientes em reabilitação, para avaliar a composição corporal após cirurgias ou tratamentos prolongados.
- Pessoas com doenças metabólicas, como obesidade, diabetes e síndrome metabólica, para auxiliar na definição e acompanhamento do tratamento.
- Idosos, para avaliar a massa muscular e óssea, monitorando riscos de sarcopenia (perda muscular) e osteoporose.
Quem deve evitar ou ter precauções na realização da bioimpedância?
Embora seja seguro para a maioria das pessoas, o exame não é recomendado ou deve ser feito com cautela em:- Gestantes, principalmente no primeiro trimestre, devido à passagem de corrente elétrica, mesmo que de baixa intensidade.
- Pessoas com marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantados, pois a corrente pode interferir no funcionamento desses aparelhos.
- Pacientes com edemas ou alterações severas na hidratação, que podem afetar a precisão dos resultados.
- Por isso, é fundamental que o exame seja realizado sob orientação e avaliação de profissionais qualificados.
Como se preparar para o exame?
Para garantir a precisão dos resultados, algumas recomendações são importantes:- Evitar exercícios físicos intensos nas 12 horas que antecedem o exame.
- Estar em jejum de pelo menos 4 horas.
- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores.
- Urinar antes do exame.
- Evitar o uso de cremes ou loções na pele no dia do exame.
A Policlínica de Botafogo oferece a avaliação da massa corporal por Bioimpedância com excelência médica e conforto.
E mais: oferece uma equipe multidisciplinar - composta, dentre outros, por endocrinologistas, cardiologistas, nutricionistas e etc - que traz mais tranquilidade na interpretação dos dados e na adoção de uma conduta terapêutica que irá buscar os resultados que você busca, mesclando eficiência e segurança.
